Główne założenia treningu kondycyjnego dla bokserów – Frederick C. Hatfield

Główne założenia treningu kondycyjnego dla bokserów Oto kilka generalnych koncepcji, które pomogły mi stworzyć specjalny program dostosowany do Evandera. Po pierwsze, praca boksera składa się z powtarzanego trzyminutowego wysiłku, często zawierającego nagłe zrywy w każdej rundzie. Rundy są podzielone jednominutowymi odpoczynkowymi interwałami. Ekstremalnie dobra kondycja jest wymagana, by móc walczyć intensywnie przez 10 trzyminutowych rund […]

06 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano Uderzane1 komentarz

Na temat boksu a uderzeń w MMA rozważania Sama Sheridana.

Od jakiegoś czasu wzrost popularności MMA jest wprost proporcjonalny do wzrostu niechęci sportowych mediów (Sports Illustrated i ESPN) do tej dziedziny sztuk walki. Jest on prawdopodobnie spowodowany mieszanką strachu amerykańskich zapaśników i braku zrozumienia bokserów. Bo, bądźmy szczerzy, ludzie piszący o boksie kochają ten sport-tymczasem patrząc na zawodników MMA widzą oni (ten wniosek zresztą nie […]

06 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano MMA, Uderzane1 komentarz

Zapasy-obowiązkowa umiejętność w MMA?

Umiejętności zapaśnicze, które możesz zastosowac w walce, w znacznej mierze determinują, jak potoczą się momenty zwrotne w starciu. Czy przeciwnik Cię obali, czy też uda Ci się nie dopuścić do tego, czy też raczej jemu uda się zrobić sprawl lub zerwać uchwyt przy Twojej próbie zejścia do parteru. Przydatna także będzie umiejętność kontroli, gdy walka […]

06 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano Grappling, MMA0 komentarzy

Aldo mówi o soim zwycięstwie w debiucie w WEC.

Debiut w WEC José’a Aldo nie mógł być lepszy. 15 tysięcy ludzi zgromadzonych by oglądać walkę. Aldo atakował Alexandre Pequeno od samego początku a podczas drugiej rundy sędzia przerwał walkę. „To była dobra walka. Miałem nadzieje znokautować go – to był mój pomysł. Przeciwnik był twardy, ale wszystko szło po mojej myśli.” Powiedział Aldo po […]

06 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-10 komentarzy

Scott Smith nie złamał stopy. Scott Smith czeka na rewanż!

Podobno Scott Smith złamał stopę podczas walki z Robbie Lawler w ostatnią sobotę. MMAWeekly.com dowiedziało się, że stopa nie została złamana i Scott nie straci czasu na leczenie. Smith potwierdził tą wiadomość osobiście w MMAWeekly Radio we wtorkową noc. Miałem prześwietlenie wczoraj, nie złamana, nie zbita, nic. Moja stopa jest w porządku. W noc walki […]

06 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-10 komentarzy

Kadra Polski na ME w Muay Thai!

Polskie Zrzesznie MuayThai ogłosiło skład polskiej reprezentacji na mistrzostwa Europy w tajskim boksie, które w dniach 22-28 czerwca odbędą się w Zgorzelcu. Na liście znalazło się 9 seniorów, 6 seniorek i 6 juniorów. SENIORZY: 54    Cupryś Roman – Maximus MuayThai Nowa Huta 57    Pyrek Łukasz – Klub Sportowy Perfekcja Tarnów 67    Fabich Remigiusz – Łódzkie […]

06 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano Uderzane0 komentarzy

UFC 85: Idealny czas dla Thiago Alvesa!

Pokonując Karo Parisyan zawodnik American Top Team Thiago Alves wdrapał się na szczyt – top10 światowego rankingu. 7 czerwca będzie miał szanse walczyć z Matt Hughes o miano nr. 1 „To jest świetny czas dla mnie. Jestem w doskonałej formie. Mój menadżer zadzwonił do mnie i powiedział, że chcą abym walczył z Matt Hughes’em oczywiście […]

06 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-10 komentarzy

ANDRE GUSMAO na UFC 87

Debiutujący specjalista od capoeira i jiu-jitsu Andre Gusmao pojawi się w sierpniu na gali UFC 87. Walka została potwierdzona przez Gusmao. Gusmao miał się spotkać z David Heath już na gali UFC 81 w lutym, ale Andre miał jeszcze zobowiązania co do International Fight League. Fight card na dzień dzisiejszy: Georges St. Pierre vs. Jon […]

06 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-10 komentarzy

Randleman wypada z rozpiski Godz of War!

Nie było tajemnicą, że Kevin Randleman został kontuzjowany podczas ostatniej walki w Japonii. Lecz nie przejął się tym i cały czas mocno trenował, dopóki nie ‚poprawił’ sobie tej kontuzji barku. Kevin będzie na gali Godz Of War, lecz nie będzie na niej walczył – tylko podpisywał autografy, i robił sobie fotki z fanami. Człowiekiem, który […]

06 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-10 komentarzy

Affliction BANNED – rozpiska

Fedor Emelianenko vs Tim Sylvia Andrei Arlovski vs Ben Rothwell Josh Barnett vs Pedro Rizzo Matt Lindland vs Fabio Negao Renato Sobral vs Mike Whitehead Mike Pyle vs JJ Ambrose Aleksander Emelianenko vs Paul Buentello Antonio Rogerio Nogueira vs Edwin Dewees Vitor Belfort vs Terry Martin Ray Lizama vs Justin Levens Savant Young vs Mark […]

05 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-10 komentarzy

Sergei Kharitonov: plany co do DREAM.

DreamFighters.com skontaktowała się z osobą bliską obozowi treningowemu Sergei Kharitonov, która donosi, że Sergei chce dołączyć do DREAM i że jest możliwa walka z Mirko Crocop’em. Sergei Kharitonov czeka na podpisanie kontraktu z DREAM. Oczekuje dobrej oferty pierwszej walki. DREAM dało szanse walki z Mark Hunt na którą Kharitonov zgodził się, ale Hunt nie był […]

05 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-10 komentarzy

WIELKI KONKURS FIGHT24.PL

-> KLIKNIJ TUTAJ <- ZAPRASZAMY DO ODWIEDZANIA STRONY NASZEGO SPONSORA -> BIGDEAL.PL Follow

05 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano Grappling, K-1, MMA, Multimedia, Trochę historii, Uderzane3 komentarze

Oświadczenie od KSW!

Dzisiaj dostałem maila od właścicieli KSW, oto i on: Warszawa, 3.06.2008 Oświadczenie Niniejszym oświadczamy, iż liczne komentarze dotyczące wielkiej radości – jaka ponoć nie daje nam spać od 31 maja – są wielce przesadzone. Podobnie jest z dziecinnymi opiniami, jakoby ktokolwiek z FEDERACJI KSW miał cokolwiek wspólnego z tą porażką. Bardzo nas dziwi niejasne stanowisko […]

05 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-11 komentarz

UFC 85 – rozpiska

Gala odbędzie się 7 czerwca, w Londynie. Rozpiska : Main Card Matt Hughes vs. Thiago Alves Michael Bisping vs. Jason Day Marcus Davis vs. Mike Swick Nate Marquardt vs. Thales Leites Fabricio Werdum vs. Brandon Vera Preliminary Bouts Martin Kampmann vs. Jorge Rivera Thiago Tavares vs. Matt Wiman Keith Burns vs. Roan Carneiro Luiz Cane […]

05 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-10 komentarzy

Mistrzostwa Europy w Boksie Tajskim!

Jeszcze nie opadły emocje związane z walką o koszykarskie mistrzostwo Polski Dominet Bank Ekstraligi, a na zgorzelczan czeka już kolejna wielka impreza. W dniach 22-28 czerwca właśnie w tym mieście zostaną rozgrane mistrzostwa Europy w tajskim boksie. To pierwsza tego impreza w Polsce! Weźmie w nich udział ponad 400 zawodników z 34 państw. W tym […]

05 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano Uderzane0 komentarzy

Andrei Arlovski w Affliction!

Affliction nie próżnuje i zbiera naprawdę konkretny fight card, może nawet najlepszy w historii MMA. Według zagranicznych serwisów MMA, były mistrz wagi ciężkiej UFC – Andrei Arlovski, będzie kolejnym zawodnikiem walczącym na gali Affliction. Oficijalnie ta informacja będzie potwierdzona na jutrzejszej konferencji prasowej w Nowym Jorku Dyskusje na forum : TUTAJ Follow

05 czerwca 2008

Czytaj dalej

Dodano K-10 komentarzy

Dzisiaj polecamy


Najbliższa gala

ONE Championship 105: Mark of Greatness

Data: 6.12.2019, Axiata Arena, Kuala Lumpur – Malezja

GLORY 73: Shenzhen

Data: 7.12.2019, Shenzhen Bay Sports Centre, Shenzhen – Chiny

KSW 52: Askham vs. Khalidov

Data: 7.12.2019, Arena Gliwice – Gliwice

UFC on ESPN 7: Overeem vs. Rozenstruik

Data: 7.12.2019, Capital One Arena, Washington – USA

Zobacz więcej gal »

Współpraca

Patronat medialny





Fight24 na FB i Twitter



Zaprzyjaźnione kluby

fight24 mma

Polecane serwisy

Kontakt

Znajdź nas na

Informacje

Popularne tagi

Alistair Overeem Anderson Silva Bellator BJJ BJ Penn boks Brock Lesnar Cain Velasquez Dana White Dan Henderson DREAM Fedor Emelianenko fight24.pl Frank Mir Gegard Mousasi Georges St. Pierre Grappling GSP Jan Błachowicz Jon Jones Josh Barnett Junior Dos Santos K-1 kickboxing KSW Lyoto Machida Mamed Khalidov Mariusz Pudzianowski mma MMA INFO MMA News Muay Thai Nick Diaz Randy Couture Rashad Evans Shane Carwin Tito Ortiz Tomasz Drwal TUF UFC

© 2019 FIGHT24.PL – MMA i K-1, UFC.