Elastyczność w sztukach walki! Elementem nierozerwalnie związanym ze sztukami walki jest gibkość całego ciała w możliwie…
Kategoria: Uderzane
Muay Thai, Boks, Kickboxing
Otwarty Puchar Polski Muay Thai IFMA-PZMT
Zapraszamy wszystkich na Otwarty Puchar Polski Muaythai IFMA-PZMT z kampanią Muaythai przeciw narkotykom 9-10 stycznia…
[ART] Przed rozpoczęciem treningu SW
Artykuł powstał z myślą o osobach, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki, ale z…
[ART] Szybkość jako cecha motoryczna
Opracował: Bogdan Lemanowicz SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA. METODYKA TRENINGU SZYBKOŚCI. Szybkość. Trening sportowy to proces długotrwały…
Mity i legendy muay thai: kopanie drzew
Ten artykuł jest przedrukiem. Ukazał się w newsletterze Team SuriyaSak USA „Elbow KO” w czerwcu 1995.…
Komentarze zawodników po K-1 GP Final 2008
Peter Aerts Q: Jakie są twoje wrażenia po walce? A: Walczyłem troszkę głupio. Nie zacząłem wystarczająco…
Sporty walki a warunki fizyczne – art.
Stare bokserskie powiedzenie mówi, że styl tworzy walkę. Nie ma dwóch takich samych zawodników, każdy walczy…
KONKURS – Unhuman.pl
Witamy w drugiej serii konkursu sklepu [www.unhuman.pl] Tym razem konkurs będzie znacznie łatwiejszy. 😉 Podanie najśmieszniejszego…
Słowiński powalczy podczas Mistrzostw Europy!
Niekwestionowana gwiazda sportów walki – dolnoślązak Paweł Słowiński po raz pierwszy historii powalczy w w Polsce.…
Siła fizyczna w sportach walki (Kompendium w opracowaniu) Kamiru & Kopt
1.) WSTĘP 2.) TRENING a.) CEL TRENINGU SIŁOWEGO b.) MOŻLIWOŚĆ POŁĄCZENIA TRENINGU SIŁOWEGO Z TRENINGIEM SW…
Główne założenia treningu kondycyjnego dla bokserów – Frederick C. Hatfield
Główne założenia treningu kondycyjnego dla bokserów Oto kilka generalnych koncepcji, które pomogły mi stworzyć specjalny program…
Na temat boksu a uderzeń w MMA rozważania Sama Sheridana.
Od jakiegoś czasu wzrost popularności MMA jest wprost proporcjonalny do wzrostu niechęci sportowych mediów (Sports Illustrated…
Kadra Polski na ME w Muay Thai!
Polskie Zrzesznie MuayThai ogłosiło skład polskiej reprezentacji na mistrzostwa Europy w tajskim boksie, które w dniach…
WIELKI KONKURS FIGHT24.PL
-> KLIKNIJ TUTAJ <- ZAPRASZAMY DO ODWIEDZANIA STRONY NASZEGO SPONSORA -> BIGDEAL.PL
Mistrzostwa Europy w Boksie Tajskim!
Jeszcze nie opadły emocje związane z walką o koszykarskie mistrzostwo Polski Dominet Bank Ekstraligi, a na…
Knockout – mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc.
Knockout – mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc Knockout, K.O. (czy też bardziej spolszczona wersja: „nokaut”) to…