Posted on 03 sierpnia 2017.
Każdy, kto trenuje dłużej sporty walki, dochodząc do pewnego poziomu, zdaje sobie sprawę, że bez holistycznego podejścia do treningów nie przekroczy pewnego poziomu. Zasada ta dotyczy nie tylko sportów walki, a w zasadzie wszystkich dyscyplin sportowych.
Posted on 18 lipca 2017.
Artów o chwycie i o tym jak kształtować jego siłę już trochę było i oczywiście były to często bardzo dobre i merytoryczne artykuły. Jest jednak parę rzeczy godnych przypomnienia albo nawet przedstawienia po raz pierwszy.
Posted on 25 maja 2017.
Poznać i zrozumieć regenerację Temat regeneracji ciężko byłoby wyczerpać w doktoracie, a co dopiero w jednym artykule. Sama odpowiedź na pytanie czym jest regeneracja jest już dużym wyzwaniem – jeśli chcemy podejść do sprawy kompleksowo.
Posted in Trening4 komentarze
Posted on 09 sierpnia 2016.
Wakacje z zapasami to cykl ośmiu odcinków przedstawiających podstawowe techniki zapaśnicze prezentowane przez Tomasza Nowakowskiego.
Posted in Grappling, Trening0 Comments
Posted on 05 lipca 2016.
Mistrz wagi piórkowej UFC, Conor McGregor podzielił się z nami nowym filmikiem prezentującym jego trening przygotowujący go do UFC 202.
Posted in MMA, Trening2 komentarze
Posted on 02 lutego 2016.
Mistrz wagi piórkowej i pretendent do tytułu wagi lekkiej Conor McGregor nie marnuje czasu i ostro trenuje do ważnej i trudnej walki z Rafaelem dos Anjos.
Posted in Trening2 komentarze
Posted on 31 sierpnia 2015.
29 sierpnia częstochowski klub CSW Batalion gościł Tomasza Sararę, który poprowadził seminarium pokazując różne techniki ataku i obrony.
Posted in Multimedia, Trening, Uderzane0 Comments
Posted on 31 lipca 2015.
Tego momentu kiedy zostajesz znokautowany nigdy nie zapomnisz – po tym jak odzyskasz już świadomość.
Posted on 11 lutego 2015.
Fani Georgesa St-Pierre wciąż mają nadzieję, że ich idol wróci do UFC, ale sam GSP wielokrotnie powtarzał, że w najbliższym czasie nie planuje powrotu.
Posted in Trening2 komentarze
Posted on 27 stycznia 2015.
Pierwsze podstawowe i jedno z najlepszych ćwiczeń przy budowaniu siły – martwy ciąg. Wbrew pozorom nie jest to łatwy ruch i może powodować kontuzje przy złej technice wykonywania.
Posted in Ground Game Athletic Series, Trening0 Comments
Posted on 05 czerwca 2014.
Mistrz wypuścił dziesięciominutowy film na którym prezentuje jedną ze swych najlepszych technik.
Posted on 03 czerwca 2014.
Zobaczcie sami, jak zawodnik warszawskiej Fangi, Emil Różewski wygląda na niecały miesiąc przed galą PROMMAC: Po Prostu Walcz. Dwukrotny zwycięzca amatorksiego pucharu KSW zmierzy się z Grzegorzem Lipskim. Niebawem wywiad z Emilem, w którym opowiada o treningach w Piranha Gdynia.
Posted in Polskie MMA, Trening2 komentarze
Posted on 24 kwietnia 2014.
Przedstawiamy video z przygotowań kondycyjnych Wojciecha Kosowskiego, który niedawno zdobył tytuł Mistrza Świata Muay Thai w Bangkoku. Zobaczcie, jaki trening powoduje, że zawodnik wraca z najważniejszych imprez ze złotymi medalami.
Posted in Trening0 Comments
Posted on 09 kwietnia 2013.
Fundacja Start Sport rusza z nowym projektem! – Power Workout – Trening domowy, który ma na celu pomóc w pracy nad sobą.
Posted in Trening4 komentarze
Posted on 29 stycznia 2013.
Zapraszamy na objęte przez nas patronatem, seminarium z mistrzem świata muay thai Mariuszem Cieślińskim oraz medalistą olimpijskim w zapasach Damianem Janikowskim. Odbędzie się ono już w sobotę, 2 lutego we Wrocławiu.
Posted in Grappling, MMA, Polskie MMA, Różne, Trening, Uderzane0 Comments
Posted on 20 stycznia 2013.
Zapraszamy na objęte przez nas patronatem, seminarium z mistrzem świata muay thai Mariuszem Cieślińskim oraz medalistą olimpijskim w zapasach Damianem Janikowskim. Odbędzie się ono w sobotę 2 lutego we Wrocławiu.
Posted in Grappling, MMA, Trening, Uderzane0 Comments
 |
|
| UFC Fight Night 117: St. Preux vs Okami
Data: 22.09.2017, Saitama Super Arena, Saitama – Japonia |
|
 |
|
| Spartan Fight 8
Data: 23.09.2017, Hala TS Wisła Kraków – Kraków |
|
 |
|
| Bellator 183: Henderson vs. Pitbull
Data: 23.09.2017, SAP Center, San Jose, Kalifornia – USA |
|
| Zobacz więcej gal » | |
Maciej - naczelny hejter: już się zaczyna....
Morla: rzadko mi się to zdarza, ale akurat tutaj zgadzam ...
jaro82: Nastepna walka o pas z dupy......
Maciej - naczelny hejter: Doszedł prawy prosty do celu...
poziom: Maciej przecież wie lepiej :P...
Po pobiciu rekordu Rondy Rousey w ilości udanych obron pasa Joanna Jędrzejczyk rozważy przejście do wagi muszej
Joseph Duffy vs. James Vick dodane do rozpiski UFC 217: Bisping vs. St-Pierre
ALMMA 136 Świętochłowice
Walka Paige VanZant vs. Jessica Eye usunięta z karty UFC 216
ADCC 2017 – wyniki
UFC 169 – wyniki, bonusy i relacja na żywo- konkurs !
UFC Fight Night 64: Gonzaga vs. Cro Cop 2 – wyniki i relacja na żywo
Follow
