Posted on 03 sierpnia 2017. Tags: BJJ, Grappling, trening bjj, trening funkcjonalny, trening pod BJJ, trening pod mma, trening pod sporty walki
Każdy, kto trenuje dłużej sporty walki, dochodząc do pewnego poziomu, zdaje sobie sprawę, że bez holistycznego podejścia do treningów nie przekroczy pewnego poziomu. Zasada ta dotyczy nie tylko sportów walki, a w zasadzie wszystkich dyscyplin sportowych.
Read the full story
Posted in Grappling, Trening
Posted on 18 lipca 2017. Tags: chwyt, False grip, fight24.pl, Kalistenika, lina treningowa, mocny chwyt, Ściskacze, silny chwyt, Trening, trening chwytu, trening dłoni, trening pod mma, trening pod sporty walki, trening rąk, Wspinaczka po linie, Zwisy na drążku
Artów o chwycie i o tym jak kształtować jego siłę już trochę było i oczywiście były to często bardzo dobre i merytoryczne artykuły. Jest jednak parę rzeczy godnych przypomnienia albo nawet przedstawienia po raz pierwszy.
Read the full story
Posted in Trening
Posted on 25 maja 2017. Tags: dieta, dieta pod MMA, dieta pod sporty walki, dieta w MMA, dieta w sportach walki, fight24.pl, MMA, MMA INFO, MMA News, regeneracja, regeneracja pod sporty walki, regeneracja w MMA, regeneracja w sportach walki, suplementacja, suplementy, suplementy dla fighterów, suplementy pod MMA, suplementy pod sporty walki, suplementy w MMA, suplementy w sportach walki, Trening, trening pod mma, trening pod sporty walki
Poznać i zrozumieć regenerację Temat regeneracji ciężko byłoby wyczerpać w doktoracie, a co dopiero w jednym artykule. Sama odpowiedź na pytanie czym jest regeneracja jest już dużym wyzwaniem – jeśli chcemy podejść do sprawy kompleksowo.
Read the full story
Posted in Trening
Posted on 09 sierpnia 2016. Tags: fight24.pl, Ground Game, Tomasz Nowakowski, wakacje z zapasami, wrestling, zapasy
Wakacje z zapasami to cykl ośmiu odcinków przedstawiających podstawowe techniki zapaśnicze prezentowane przez Tomasza Nowakowskiego.
Read the full story
Posted in Grappling, Trening
Posted on 05 lipca 2016. Tags: Conor McGregor, Diaz vs McGregor 2, fight24.pl, McGregor vs Diaz 2, MMA, MMA INFO, MMA News, Nate Diaz, UFC, UFC 202
Mistrz wagi piórkowej UFC, Conor McGregor podzielił się z nami nowym filmikiem prezentującym jego trening przygotowujący go do UFC 202.
Read the full story
Posted in MMA, Trening
Posted on 02 lutego 2016. Tags: Conor McGregor, dos Anjos vs McGregor, fight24.pl, McGregor vs dos Anjos, mma, MMA INFO, MMA News, Rafael dos Anjos, UFC 196, UFC 196: dos Anjos vs McGregor
Mistrz wagi piórkowej i pretendent do tytułu wagi lekkiej Conor McGregor nie marnuje czasu i ostro trenuje do ważnej i trudnej walki z Rafaelem dos Anjos.
Read the full story
Posted in Trening
Posted on 31 sierpnia 2015. Tags: CSW Batalion, fight24.pl, K-1, kickboxing, tomasz sarara
29 sierpnia częstochowski klub CSW Batalion gościł Tomasza Sararę, który poprowadził seminarium pokazując różne techniki ataku i obrony.
Read the full story
Posted in Multimedia, Trening, Uderzane
Posted on 31 lipca 2015. Tags: Dejdamrong Sor Amnuaysirichoke, Evolve University, fight24.pl, Muay Thai, ONE Championship, techniki Muay Thai, trening Muay Thai
Tego momentu kiedy zostajesz znokautowany nigdy nie zapomnisz – po tym jak odzyskasz już świadomość.
Read the full story
Posted in Trening, Uderzane
Posted on 11 lutego 2015. Tags: fight24.pl, Georges St. Pierre, GSP, mma, MMA INFO, MMA News
Fani Georgesa St-Pierre wciąż mają nadzieję, że ich idol wróci do UFC, ale sam GSP wielokrotnie powtarzał, że w najbliższym czasie nie planuje powrotu.
Read the full story
Posted in Trening
Posted on 27 stycznia 2015. Tags: fight24.pl, Grappling, Ground Game, Ground Game Athletic Series, martwy ciąg, mma, trening dla fightera, trening pod sporty walki
Pierwsze podstawowe i jedno z najlepszych ćwiczeń przy budowaniu siły – martwy ciąg. Wbrew pozorom nie jest to łatwy ruch i może powodować kontuzje przy złej technice wykonywania.
Read the full story
Posted in Ground Game Athletic Series, Trening
Posted on 05 czerwca 2014. Tags: Anthony Pettis, high kick, instruktażówki, kopnięcia, mma, szkoleniówki, UFC
Mistrz wypuścił dziesięciominutowy film na którym prezentuje jedną ze swych najlepszych technik.
Read the full story
Posted in MMA, Trening
Posted on 03 czerwca 2014. Tags: Emil Różewski, Fanga Warszawa, mma, MMA INFO, MMA News, PRO MMA CHALLENGE, PROMMAC, PROMMAC: Po prostu walcz
Zobaczcie sami, jak zawodnik warszawskiej Fangi, Emil Różewski wygląda na niecały miesiąc przed galą PROMMAC: Po Prostu Walcz. Dwukrotny zwycięzca amatorksiego pucharu KSW zmierzy się z Grzegorzem Lipskim. Niebawem wywiad z Emilem, w którym opowiada o treningach w Piranha Gdynia.
Read the full story
Posted in Polskie MMA, Trening
Posted on 24 kwietnia 2014. Tags: Muay Thai, Palestra Warszawa, tajski boks, Trening, trening kondycyjny, Wojciech Kosowski, www.fight24.pl
Przedstawiamy video z przygotowań kondycyjnych Wojciecha Kosowskiego, który niedawno zdobył tytuł Mistrza Świata Muay Thai w Bangkoku. Zobaczcie, jaki trening powoduje, że zawodnik wraca z najważniejszych imprez ze złotymi medalami.
Read the full story
Posted in Trening
Posted on 09 kwietnia 2013. Tags: Angelika Przybyłek, Anna Miadzielec, Centrum Kettebell CKB Polska, CKB Polska, fight24.pl, Fundacja Start Sport, Kettlebell, Power Workout, Start Sport, Trening
Fundacja Start Sport rusza z nowym projektem! – Power Workout – Trening domowy, który ma na celu pomóc w pracy nad sobą.
Read the full story
Posted in Trening
Posted on 29 stycznia 2013. Tags: Damian Janikowski, fight24.pl, Mariusz Cieśliński, mma, MMA INFO, MMA News, Muay Thai, zapasy
Zapraszamy na objęte przez nas patronatem, seminarium z mistrzem świata muay thai Mariuszem Cieślińskim oraz medalistą olimpijskim w zapasach Damianem Janikowskim. Odbędzie się ono już w sobotę, 2 lutego we Wrocławiu.
Read the full story
Posted in Grappling, MMA, Polskie MMA, Różne, Trening, Uderzane
Posted on 20 stycznia 2013. Tags: Damian Janikowski, fight24.pl, Mariusz Cieśliński, mma, MMA INFO, MMA News, Muay Thai, zapasy
Zapraszamy na objęte przez nas patronatem, seminarium z mistrzem świata muay thai Mariuszem Cieślińskim oraz medalistą olimpijskim w zapasach Damianem Janikowskim. Odbędzie się ono w sobotę 2 lutego we Wrocławiu.
Read the full story
Posted in Grappling, MMA, Trening, Uderzane