OBÓZ K1 11-18 lipiec 2010r 7 dniowy obóz K1 w Zakopanem
Miejsce:
ZAKOPANE- zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem w Willi „MANGO”. Treningi odbywać się będą w sali treningowej wyposażonej w sprzęt sportowy (worki, tarcze, handelki, skakanki, piłki lekarskie, itd.), na siłowni, jak również na zewnątrz (głównie treningi biegowe w górach).
Cena: Cena obozu to 800 zł – zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem, w cenę wliczone są również wynajmy sal treningowych i basen. 30zł przejazd w obie strony Kraków-Zakopane, Zakopane-Kraków.
ZAPRASZAMY NA WSPÓLNY TRENING Z RAFAŁEM SIMONIDESEM, KTÓRY NIEDAWNO POWRÓCIŁ DO KRAJU PO SWOICH KOLEJNYCH WYSTĘPACH NA ŚWIATOWYCH RINGACH!
Dnia 16.05 (Nd.) w Krakowie, na nowej hali Wisły odbędzie się Seminarium Muaythai prowadzone przez utytułowanego zawodnika Rafała Simonidesa. W programie przewidziano trening, projekcje video/zdjęć „Z Simonidesem przez Tajlandię”, nowego highlightu RS jak również konkursy z nagrodami dla uczestników. Wydarzeniu temu towarzyszy społeczna kampania „Muaythai przeciw narkotykom”!
Data: 16.05.2010
Godzina: 11:00 (przewidziany czas trwania 3,5h)
Miejsce: Nowa hala TS WISŁA ul. Reymonta 22 w Krakowie
Koszt: 45 zł
Prosimy o zabranie strojów do ćwiczeń oraz kto posiada sprzętu treningowego (rękawice itd.)
ZAPRASZAMY!!!
PATRONAT MEDIALNY NAD SEMINARIUM OBJĘŁO RADIO ESKA
Łódź okazała się pierwszym miastem , które ugościło Rafała po jego powrocie do kraju z kolejnych przygód, gdzie stoczył pojedynki na Światowych ringach !
Rafał przybył do Łodzi na zaproszenie dwóch klubów tj. „Brutals” i „Warrior”.
Pierwszy dzień upłynął podczas seminarium u grupy „Brutals”. Rafał pokazał techniki użytkowe w walce na ringu, często te których sam użył na walkach, nie zabrakło elementów treningowych takich jak tarczowanie , walka w klinczu , obalenia , techniki kolanami , łokciami, kopnięcia oraz akcje bokserskie. Sposób ćwiczenia , tempo , siła i podejście do treningu przybliżyło nieco ćwiczącym klimat panujący w Azjii oraz ich metodykę treningową. Na matach ćwiczono obalenia oraz techniki zakończone powaleniem przeciwnika na ziemię, na parkiecie zaś ciekawe techniki w parach oraz ćwiczenia na tarczach. Po części treningowej nastąpiła projekcja zdjęć z cyklu „Z Simonidesem przez Tajlandie” oraz konkursy z nagrodami!!! (more…)
Jak wcześniej Was informowaliśmy Rafał Simonides miał problemy z wyjazdem z Tajlandii przez co data jego powrotu była nieznana, jednak wszystko się udało i Rafał jutro wylatuje do Polski.
W związku z tym zachęcamy do współpracy z Rafałem, o której wiecej dowiecie się z plakatów.
Zaległy Wieczór Azjatycki z udziałem Rafała odbędzie się 27 marca, w pubie Ring w Krakowie !
W związku z problemem dotyczącym powrotu do Polski Rafał Simonides niestety nie zjawi się 19.03.2010r. w Klubie RING. Powrót Rafała już wkrótce !
Rafał Simonides wraca do kraju by dokończyć rehabilitację!
RS: Chciałem serdecznie podziękować wszystkim kibicom i fanom Muaythai, wszystkim tym , którzy mnie dopingowali i wspierali dobrym słowem!!
Kiedy siedzisz obok swojego rywala i czekasz na następną, waszą walkę, kiedy słyszysz dźwięki egzotycznych melodii, krzyki publiczności, wtedy wiesz , wtedy czujesz że jesteś sam, ale gdy po walce docierają maile, gratulacje i dobre słowo na Internecie, czujesz wsparcie i za to DZIĘKUJĘ I WZAJEMNIE ŻYCZĘ WAM WSZYSTKIEGO DOBREGO!!!
Od marca ruszyły zapisy na kolejne seminarium tym razem poświęcone tylko Muay Thai. Seminarium poprowadzi Rafał Simonides. Jako pierwszy polak walczył przed samym królem Tajlandii co stanowi największe wyróżnienie dla tajskich zawodników. Seminarium odbędzie się w klubie Brutals dnia 10 kwietnia. Trening potrwa ok. 3 godzin.Cena seminarium wynosi 45 zł. Tę atrakcyjna cenę zawdzięczam firmie Depro, sponsorowi głównemu imprezy. Zapisy na listę uczestników w recepcji oraz u instruktorów! Czekamy na was w klubie Brutals Łódź!
Rafał Simonides wystąpił 26 lutego na inauguracyjnej Gali w Kambodży w mieście Bavet (miasto kasyn na granicy Kambodży z Wietnamem), gdzie trwały uroczystości związane z otwarciem największego kasyna w mieście „The Titan King Casino”. Walki oglądało na żywo 20 tys. Widzów oraz jak podała telewizja Kambodży CNT- 9,6 mln ludzi przed telewizorami.
Osobiste gratulacje dla Rafała oraz gratyfikacja pieniężna od Premiera Kambodży Hun Sen (more…)
Po walce Słowiński vs Gluhov mamy porcję kolejnych rewelacji
- Rafał Simonides zmierzy się prawdopodobnie z Mariuszem Cieślińskim
- W turnieju prawdopodobnie zobaczymy Izuagbe Ugonoh i Thomasa Sarara, planowane jest także zaproszenie na galę Ruslana Karaeva, Zabita Samedova i Michała Głogowskiego
W czwartek nieopodal Bangkoku w miejscowości Pattaya na Fairtex Stadium odbyła się Gala The Champions Club . Rafał Simonides stoczył zaciętą i wyrównaną walkę z Igorem Kulomovichem , utytułowanym zawodnikiem z Białorusi, też przebywającym i walczącym w Tajlandii (ostatnia walka na Lumpinee Stadium). Pojedynkowi towarzyszyły liczne i żywiołowe okrzyki tłumu, po zakończeniu gali walka Rafała z Igorem została uznana za najlepszy pojedynek wieczoru. (more…)
Zapraszamy na obóz zimowy w Węgierskiej Górce, która zimą jest wyjątkowo urokliwa. W tym roku będziemy gościć jak zwykle wspaniałych mistrzów takich jak: GRZEGORZ PROKSA, ALBERT SOSNOWSKI, TEMISTOKLES TERESIEWICZ oraz RAFAŁ SIMONIDES, który przyjedzie do nas prosto z TAJLANDII. To już ostatnia szansa na zapisywanie i wpłaty, pamiętajcie, że ilość miejsc jest ograniczona. Szczegóły podane są na stronie a wszelkie informacje można uzyskać w biurze.
ZAPRASZAMY NAPRAWDĘ WARTO
Specjalna cena promocyjna obozu za DWA TYGODNIE!!!
Całkowity koszt to tylko: 1000zł !
22 października w Hong Kongu odbyła się gala Wmc I-1 World Muaythai Grand Slam 2009, na której Rafał Simonides skrzyżował rękawice z Yodkumarnem. Walka niestety zakończyła się porażką Polaka przez decyzję sędziów.
Walka polskiego zawodnika z utytułowanym i doświadczonym zawodnikiem z Tajlandii miała przebieg 3 rund szybkiego ostrego tempa(walka zakontraktowana na 3 rundy). Podczas walki dochodziło do ciągłej wymiany ciosów. Akcje bokserskie, kopnięcia oraz seria na przemian zadawanych ciosów łokciami doprowadziła do owacji publiki. Walka była wyrównana do ostatniego gongu, decyzją jednego punktu zwycięstwo powędrowało do Taja.
Zapraszam na pierwszy odcinek z cyklu „z Simonidesem przez Tajlandię”, gdzie postaram się relacjonować niektóre moje wycieczki i przygody, które przybliżą Wam nieco piękno, kulturę i egzotykę Azji.
Oto pierwsza część wycieczki wokół wyspy gdzie mieszkam:
Jeśli wybierasz się w podróż wokół i w głąb wyspy musisz pamiętać o dwóch niezbędnikach. W prawej ręce trzymam „przewodniczkę”, a w lewej wodę!!!
Night of Combat to gala , która odbyła się w środę 23.09.09. Walczyli na niej tylko Tajowie, za wyjątkiem walki Rafała (jedyny cudzoziemiec), która była walką wieczoru tzw. Main Event. Pojedynek Polaka z Tajem był zacięty. Dzwięk kopnieć trafiających w ciała, kolana w zwarciu oraz łokcie to przebieg dwóch rund. W 1-szej rundzie Taj trafia Rafała kolanem po komendzie stop. W drugiej rundzie w zwarciu techniką łokciem rozcina łuk brwiowy naszego zawodnika, jednak Rafał walczy jak maszyna, widowiskowym kolanem na głowę kładzie Taja na deski. Po knockdownie dochodzi jeszcze do wymiany i Rafał kończy walkę nokautując rywala serią bokserską.
22 Października w Hong Kongu odbędzie się gala I-1 World Muaythai Grand SLAM 2009 prestiżowej ogranizacji WMC. Podczas gali odbędą się superfighty gdzie wystąpi polski zawodnik Muay Thai – Rafał Simonides oraz dwa, 4-osobowe turnieje w kategori 66kg. i 72kg .
Zapraszamy do zapoznania się z kolejną częścią relacji Rafała Simonidesa z jego pobytu w Tajlandii. Tych co nie mieli okazji zapoznać się z pierwszą częścią zapraszamy TUTAJ.
Trening w Tajlandii
Dostaje dużo e-maili z prośbą o porady w sprawie rozpiski treningowej Muaythai. Boks Tajski jest stosunkowo nowym sportem w Polsce i musi minąć trochę czasu zanim zakorzeni się jako styl walki z wszystkimi swoimi charakterystycznymi elementami. Zdarza się również, że niektóre kluby dodają sobie nazwę Muaythai w celach marketingowych. W rzeczywistości jednak robią ten sam styl co wcześniej. Pozytywnym jest natomiast fakt, że wielu trenerów jest otwartych na nową wiedzę i chcą rozwijać umiejętności Muaythai i organizują różne seminaria, spotkania, szkolenia zapraszając postaci Muaythai. Sam byłem zapraszany wielokrotnie na takie seminaria i widziałem jak z roku na rok kluby działają w coraz lepszym stylu i rozwijają się w dobrym kierunku. Piszą również do mnie osoby, które nie mają w ogóle klubów w swoich miejscowościach, więc muszą ćwiczyć sami.
