Niesamowita metamorfoza Gabi Garcii

Gabi Garcia slider
Gabi Garcia Facebook

W 2012 roku, Gabi Garcia postanowiła coś zmienić w swoim życiu, a trzy lata później zbiera owoce tej żmudnej pracy.

Posiadaczka czarnego pasa BJJ nadanego przez Fabio Gurgela i wielokrotna mistrzyni świata BJJ postanowiła z pomocą swojego trenera Paulo Muzy przejść na odpowiednią i ścisłą dietę, aby poprawić swoje wyniki na macie i mieć więcej przyjemności z życia. Efekty widać od razu, co pokazuje też jak wiele poświęcenia i silnej woli kosztowała taka metamorfoza.

Gabi Garcia opublikowała grafikę przedstawiającą serię zdjęć robionych w ciągu trzech lat oraz kilka słów od siebie z wyjaśnieniem.

„Wielu ludzi prosiło mnie, abym opublikowała zdjęcia sprzed okresu stosowania diety i w jego trakcie. Dostałam też wiele słów krytyki za takie zdjęcia, ale ludzie nie rozumieją, że jest wiele takich osób, które chcą osiągnąć jakiś cel. Ja jestem jeszcze daleko od swojego celu. Nie chodzi mi o to, by być chudą! Chcę mieć lepsze wyniki na treningach i zawodach. Wiem jak źle jest być bez formy i nie chcę wracać do tych dodatkowych kilogramów już nigdy! Szanuję teraz swój czas i swoje ciało. Lubię być duża i nigdy nie będę mała!”

9x WORLD CHAMPION
4x Open Class world champion
#1 ranking IBJJF
ADCC Champion
4x WORLD CHAMPION PRO ABU DHABI

Gabi Garcia metamorfoza
Gabi Garcia Facebook

19 thoughts on “Niesamowita metamorfoza Gabi Garcii

  1. Mega i tak bym chciał wyglądać jak ta Pani na przedostatnim zdjęciu:) mi wygląda na nim na jakieś 7% do 8% BF. Szacun mega 🙂 Mieśnie to ona miała ale taka wycinka to sztuka 🙂 Jedzenie robić sobie to 3 razy gorzej niż trening przynajmniej dla mnie 🙂

  2. nie liczy sie to jak wygladacie jak niski macie BF tylko to , że macie charakter i trenujecie.W tych czasach wiekszość facetów woli bić niemca po chełmie i ogladać tv zamiast trenować. Z czasem każdy rodzaj treningu przynosi efekty wizualne.Taka przemiana jak tej dziewczyny jest możliwa u każdego ale wymaga w ch… pracy nad treningiem dieta i odpoczynkiem .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *