Video z przygotowań do walki z Weidmanem.
Lyoto często udostępnia video z przygotowań do walki i za każdym razem stara się wprowadzać jakiś nowy element do przygotowań. Tym razem jest to opona, ale nie w standardowym wykorzystaniu 🙂
Post użytkownika Lyoto Machida.
Jak makiwara właściwie.
Czemu służy to ćwiczenie?
Wydaje mi się, że szybciej się po tym obiera ziemniaki…
Hehehe opona czy twardy worek raczej nie ma roznicy… Imo takie wymyslanie na sile.
Dobrze ze dziecka nie bił hehehehe:P