Tag Archive | "Projekt Wojownik"

Mariusz Cieśliński i Michał Bobrowski w 10. edycji Projektu Wojownik

Dziesiątą odsłonę Projektu Wojownik poprowadzą mistrz świata Muay Thai Mariusz Cieśliński i zawodnik Babilon MMA Michał Bobrowski. Pierwsze zajęcia w 2019 roku odbędą się w 22 Batalionie Piechoty Górskiej w Kłodzku.

W związku z dużym zainteresowaniem i świetnymi opiniami uczestników po raz drugi w Projekcie Wojownik zagoszczą zawodnik i jego trener. Wcześniej Cieśliński i Bobrowski prowadzili zajęcia z weteranami w 10 Brygadzie Kawalerii Pancernej w Świętoszowie. W Kłodzku zobaczymy również Katarzynę Lubońską, która wałczyła wcześniej w KSW, a teraz jest żołnierzem Wojska Polskiego.

W 2019 roku do udziału w zajęciach, oprócz weteranów i instruktorów sportu, zaproszenia otrzymały rodziny żołnierzy, którzy zginęli podczas wykonywania zadań na misjach poza granicami kraju. W grudniu 2018 roku w zajęciach Projektu Wojownik wzięła udział wdowa po poległym weteranie.

Również w tym roku zajęcia będą się składać z części teoretycznej, czyli wykładów nt. sportu jako metody radzenia sobie ze stresem oraz podstaw żywienia i suplementacji w sportach walki i planowania treningu. Nadal do projektu będą namawiane osoby uznane w środowisku sportów walki. Pojawią się sportowcy z pierwszej edycji Projektu Wojownik jak i nowi instruktorzy. Więcej angażowanych będzie do prowadzenia zajęć zawodników z wojska, wśród których jest wielu zawodowców mających za sobą przeszłość chociażby w KSW. Mamy nadzieję na wykorzystanie doświadczeń zawodników innych federacji promujących sporty walki, m.in. DSF czy ACA.

Mariusz Cieśliński to pierwszy Polak, który wywalczył tytuł Zawodowego Mistrza Świata w tajskim boksie. Miało to miejsce w 2005 roku w Nowym Jorku gdzie pokonał tajlandzkiego zawodnika Faphimaia Bunkerda. W swojej bogatej karierze zawodniczej wielokrotnie wygrywał mistrzostwa świata i Europy w kickboxingu i muay thai. Michał Bobrowski to wschodząca gwiazda MMA, wychowanek Mariusza Cieślińskiego. W swojej ostatniej walce podczas gali Babilon MMA pokonał Szymona Kołeckiego. Jest Amatorskim  Mistrzem  Polski MMA Full Contact 2013, wielokrotnym medalistą mistrzostw polski w kickboxingu, brazylijskim jiu-jitsu, taekwon-do oraz MMA.

Tekst: płk Szczepan GŁUSZCZAK
Zdjęcia: chor. Rafał MNIEDŁO
Grafika: płk Szczepan GŁUSZCZAK

Facebooku – facebook.com/projektwojownikWP/
Instagram – instagram.com/projekt.wojownik/

Informacja prasowa

Posted in Polskie MMA, RóżneComments (0)

Projekt Wojownik – Jak sporty walki pomagają weteranom

Wraz z nadejściem Nowego 2019 Roku, organizatorzy wspaniałej inicjatywy Projektu Wojownik przygotowali podsumowanie tego, co wydarzyło się w minionym roku. Fight24 jako patronat medialny jest dumne z tego, że mogło być niewielką cząstką tego przedsięwzięcia, dzięki czemu informacje o tym projekcie dotarły do jeszcze większej liczy osób.

W 1953 roku Polska po raz pierwszy zdecydowała się wysłać kontyngent wojskowy poza granice naszego kraju. 300 żołnierzy w ramach Komisji Nadzorczej Państw Neutralnych monitorowało zawieszenie broni między Koreą Północną a Koreą Południową. Od tego czasu uczestniczyliśmy w 92 operacjach wojskowych realizowanych w ramach Organizacji Narodów Zjednoczonych, Unii Europejskiej, Sojuszu Północnoatlantyckiego czy międzynarodowych koalicji. Wzięło w nich udział ponad 100 tysięcy żołnierzy Wojska Polskiego, a kilkadziesiąt tysięcy z nich nadal służy. Największe zaangażowanie przypadło na lata 2003 – 2014, kiedy co pół roku kilka tysięcy żołnierzy uczestniczyło w koalicyjnej Operacji Iracka Wolność oraz w Międzynarodowych Siłach Wsparcia Bezpieczeństwa NATO-ISAF w Afganistanie. Część z nich wróciła szczęśliwie do domu, niektórzy stracili tam zdrowie, a jeszcze inni z nich nie wrócili, oddając swoje życie w służbie dla Ojczyzny.

Weteranom, po powrocie do kraju bardzo trudno odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Mają na to wpływ, nie tylko dramatyczne przeżycia i wspomnienia, ale przede wszystkim potrzeba dopasowania się do warunków panujących w Polsce. Na misji żołnierze poddawani są wielu bodźcom dostarczającym niezwykle duże zastrzyki adrenaliny, co powoduje że żołnierze stają się od niej zależni. Codzienne patrole, prowadzenie operacji, walka, pomoc dla społeczności lokalnych powodują, że wracając do kraju, ciężko jest im zwolnić i powrócić do „normalnego” funkcjonowania. Oczywiście w wielu przypadkach pojawiają problemy chorobowe, takie jak chociażby stres pourazowy (PTSD). Radzenie sobie z tymi przypadłościami jest procesem złożonym i długoterminowym. Jednym z jego elementów mogłyby być wspólne spotkania i przeżywanie emocji podczas seminariów z walki wręcz. Stąd zrodził się pomysł by zorganizować takie zajęcia z weteranami Wojska Polskiego pod nazwą Projekt Wojownik.

Nie jest to pierwsza próba przeciwdziałania negatywnym skutkom udziału w misjach poprzez trenowanie sportów walki. Amerykanie, którzy mają najwięcej doświadczenia w radzeniu sobie ze stresem czy PTSD już wcześniej odkryli, że jest to bardzo dobry kierunek  i przynosi oczekiwane rezultaty. Pogłębiona psychoterapia i leczenie medyczne nie zawsze przynoszą spodziewane rezultaty. Zresztą próżno szukać sposobu idealnego, który w równym stopniu oddziaływałby na każdego z tą samą skutecznością. Niemniej jednak dr Alison Willing z Uniwersytetu Południowej Florydy prowadzi badania nad uprawianiem brazylijskiego jiu jitsu (BJJ) przez żołnierzy powracających z misji a posiadającymi symptomy PTSD. Pierwsze wyniki okazują się bardzo pozytywne. Prowadząca badania podkreśla przede wszystkim, że to zasługa wydzielających się podczas wysiłku fizycznego endorfin, które są naturalnym środkiem przeciwbólowym i tzw. hormonem szczęścia. Wysiłek fizyczny niweluje negatywne napięcia poprzez dostarczanie większej ilości krwi do tkanek i pobudza większość układów naszego ciała, co usprawnia jego funkcjonowanie. Żołnierze przyznają, że w końcu dobrze się wysypiają, zmniejsza się stres oraz czują się w lepszej kondycji fizycznej.

Projekt Wojownik

Projekt Wojownik polega na organizowaniu raz w miesiącu zajęć edukacyjno-sportowych dla żołnierzy weteranów misji poza granicami kraju, weteranów poszkodowanych, instruktorów wychowania fizycznego jednostek wojskowych rodzajów sił zbrojnych. Zajęcia polegają na seminariach (treningach) z mieszanych sztuk walki tzw. MMA (Mixed Martial Arts), które prowadzą czołowi polscy zawodnicy walczący w najlepszej na świecie federacji UFC (Ultimate Fighting Championship), czołowej europejskiej federacji KSW (Konfrontacja Stylów Walki) oraz mistrzowie innych federacji. Jednym z zasadniczych elementów MMA jest oczywiście brazylijskie jiu jitsu. Głównym celem projektu jest integracja środowiska żołnierzy weteranów, stymulowanie motywacji do samodoskonalenia (rozwój zainteresowania sztukami walki jako elitarnym sportem oraz utylitarną dyscypliną dla żołnierza), zwiększanie własnego potencjału w radzeniu sobie ze stresem, rozwijanie cech motorycznych, odporności fizycznej i psychicznej, a także kształtowanie prawidłowych nawyków zdrowego stylu życia. Sporty walki ponadto kształtują charakter, odpowiedzialność, budują odwagę, zaciętość i determinację.

Społecznie organizatorzy chcą zwrócić uwagę środowisk pozawojskowych na los weteranów i ich poświęcenie służbie. Oczywiście projekt sam w sobie nie może być studium przypadku w takim zakresie jak jest to prowadzone podczas badań dr. Willing ponieważ odbywa się z małą częstotliwością. Niemniej jednak w konsekwencji może przynieść pozytywne rezultaty w tym, że właśnie weterani zainteresują się regularnym uprawianiem sportów walki, przekazane techniki oraz wiedza zostanie dostarczona do jednostek wojskowych właśnie poprzez instruktorów sportu uczestniczących w projekcie. A motywować do tego mają przede wszystkim gwiazdy polskiego MMA, które z wielkim entuzjazmem angażują się w projekt. Dotychczas trenerami byli:  Łukasz Jurkowski, Marcin Wrzosek, Piotr Hallmann, Marcin Tybura, Przemek Saleta, Jan Błachowicz, Mariusz Cieśliński, Michał Bobrowski i Tomasz Drwal. Każdy żołnierz to wojownik i nikt tak dobrze nie nawiąże z nim więzi emocjonalnej, jak inny wojownik, a jeżeli do tego jeszcze jest autorytetem, to łatwiej osiągnąć zamierzone efekty dydaktyczne i terapeutyczne.

Twarzą projektu i przykładem jak sport wpływa na żołnierza po powrocie z misji poza granicami kraju jest plutonowy Tomasz Rożniatowski. W 2011 roku podczas IX zmiany Polskiego Kontyngentu Wojskowego w Afganistanie w wyniku wybuchu improwizowanego ładunku wybuchowego stracił rękę. Bardzo trudno było mu po tym wszystkim podnieść się, odbudować motywację. Niemniej jednak sport stał się jednym z bodźców, który nadaje sens jego życiu i pozwala wyzwalać pokłady energii i codziennej motywacji. Od lat trenuje tajski boks. Od momentu pojawienia się pomysłu na zajęcia w ramach Projektu Wojownik stał się jego głównym konsultantem a później częścią tego przedsięwzięcia. To on pokazuje na każdych zajęciach, że pomimo pewnej ułomności fizycznej można na równi trenować z innymi żołnierzami, że sprawia mu to wiele satysfakcji i pozwala uspokajać demony przeszłości. Dzięki jego postawie i obecności na treningach jest łatwiej przekonać tych co się wahają, że trzeba spróbować czegoś nowego, że trzeba poszukiwać drogi, która może przynieść ukojenie, a na pewno da satysfakcję spotkania się z kolegami misjonarzami i spędzenia aktywnie czasu.

Dotychczas w zajęciach wzięło udział 300 weteranów, a łącznie ponad 400 żołnierzy. Od maja 2017 roku odbyło się 9 edycji Projektu Wojownik, w tym jedna w Polskim Kontyngencie Wojskowym na Łotwie. Organizatorem Projektu Wojownik jest Wojskowe Centrum Edukacji Obywatelskiej. Patronat honorowy objął Mariusz Błaszczak, Minister Obrony Narodowej. Kolejna edycja rozpocznie się już w styczniu 2019 roku zajęciami w 22 Batalionie Piechoty Górskiej w Kłodzku. 

Tekst: płk Szczepan Głuszczak Zdjęcia: Arkadiusz Blomka, Monika Dwulatek, st. szer. Natalia Wawrzyniak, Rafał Mniedło, archiwum PW

GALERIA ZDJĘĆ

Posted in Polskie MMA, RóżneComments (0)

Finał Projektu Wojownik w 2018 roku

Projekt Wojownik

„Mission accomplished! Żołnierze dziękuję za możliwość prowadzenia z wami treningu,dziękuję za służbę dla Ojczyzny!” –powiedział Tomasz Drwal po zakończeniu 9., ostatniej edycji „Projektu Wojownik”w 2018 roku. Legenda MMA, pierwszy Polak walczący w organizacji UFC, trenował weteranów w 6 Brygadzie Powietrznodesantowej w Krakowie. W zajęciach, które odbyły się 11 i 12 grudnia br., po raz pierwszy wzięła udział wdowa po poległym na misji żołnierzu.

Po raz drugi Tomasz „Gorilla” Drwal spotkał się z żołnierzami prowadząc zajęcia w ramach „Programu Wojownik”. Przed 2 tygodniami odwiedził Polski Kontyngent Wojskowy w bazie Adazi na Łotwie gdzie trenował weteranów z Polski, Włoch,Łotwy, Kanady i Słowacji. W Krakowie zameldowało się 54 uczestników, z czego 39 weteranów, 14 instruktorów sportów walki i wdowa po poległym misjonarzu. „Pomimo, że uczestnicy prezentowali różne poziomy zaawansowania w sportach walki, to zaangażowania nie można było odmówić nikomu”- przyznał Tomasz Drwal. Ćwiczący poznali techniki walki w z wykorzystaniem technik bokserskich i kopnięć. Oczywiście nie zabrakło obaleń i pracy w parterze, czemu poświęcona była druga część zajęć.

Na stałe w spotkania z weteranami wpisały się zajęcia z jogi, które pozwalają uspokoić organizm po długotrwałym wysiłku, rozciągnąć mięśnie i zrelaksować się oraz zmniejszyć zmęczenie organizmu. „Bardzo często poszukujemy wewnętrznego spokoju czy relaksacji, a dzięki praktykowaniu takich ćwiczeń łatwiej nam będzie sobie radzić z problemami życia codziennego”-podkreśla Marta Michalska z 32 Bazy Lotnictwa Taktycznego z Łasku. Oprócz Tomasza Drwala zajęcia prowadził zawodnik Wojska Polskiego, uczestnik gali Armia Fight Night st. szer. Dominik Chmiel, na co dzień również służący w Łasku. Zajęcia siłowe z wykorzystaniem Kettlebell przeprowadziła sierż. Pchor.Natalia Fiedoruk z Akademii Wojsk Lądowych z Wrocławia.Tomasz Drwal trenował karate, kick-boxing i brazylijskie jiu-jitsu. W mieszanych sztukach walki zadebiutował w 2004 roku. We wrześniu tego samego roku wygrał turniej Colosseum 3 w Bielsku-Białej. W  2007 roku podpisał kontrakt z UFC – największą organizacją MMA na świecie. Jest pierwszym Polakiem, który stoczył walkę dla tej organizacji. Jego zawodowy rekord to 27 walk, z których 21 razy wyszedł zwycięsko, 5 razy musiał uznać wyższość swojego przeciwnika a jedną walkę zremisował.

Tekst: płk Szczepan GŁUSZCZAK
Zdjęcia: archiwum Tomasza DRWALA

GALERIA ZDJĘĆ

Posted in RóżneComments (0)

Tomasz Drwal z weteranami wojska w Krakowie w ramach Projektu Wojownik

Legenda polskiego MMA Tomasz Drwal będzie trenował weteranów podczas 9 odsłony Projektu Wojownik w 6 Brygadzie Powietrznodesantowej w Krakowie. W zajęciach, które odbędą się 11-12 grudnia br., po raz pierwszy wezmą udział wdowy po poległych na misji żołnierzach. Read the full story

Posted in RóżneComments (0)

Relacja z 8. edycji Projektu Wojownik na Łotwie z udziałem Tomasza Drwala

zdjęcia: mjr Adriana Wołyńska, st. chor. Tomasz Wojewódka

Tomasz Drwal, pierwszy zawodnik MMA, który wprowadzał Polskę do międzynarodowej federacji UFC trenuje żołnierzy polskiego kontyngentu wojskowego (PKW) stacjonującego na Łotwie w ramach natowskiego batalionu eFP. Zajęcia odbywają się 27-28 listopada br. w ramach programu przeznaczonego dla weteranów pod nazwą Projekt Wojownik. Read the full story

Posted in RóżneComments (0)

Tomasz Drwal trenerem żołnierzy polskiego kontyngentu wojskowego na Łotwie w ramach Projektu Wojownik

Tomasz Drwal, pierwszy zawodnik MMA, który wprowadzał Polskę do międzynarodowej federacji UFC będzie trenował żołnierzy polskiego kontyngentu wojskowego (PKW) stacjonującego na Łotwie. Zajęcia odbędą się 27-28 listopada br. w ramach programu przeznaczonego dla weteranów pod nazwą Projekt Wojownik. Read the full story

Posted in RóżneComments (0)

Relacja z 7. edycji Projektu Wojownik w Świętoszowie z udziałem Mariusza Cieślińskiego i Michała Bobrowskiego

Zdjęcie: st. szer. Natalia Wawrzyniak

W dniach 14 – 15 listopada 2018 roku, w świętoszowskiej hali sportowej spotkali się weterani misji poza granicami kraju, w ramach „Projektu Wojownik”. Read the full story

Posted in RóżneComments (1)

Projekt Wojownik na 100-lecie niepodległości w Świętoszowie

10. Brygada Kawalerii Pancernej ze Świętoszowa będzie gościć weteranów Wojska Polskiego podczas 7 edycji Projektu Wojownik. 14 i 15 listopada br. trening przeprowadzą mistrz świata w kickboxingu i muay thai Mariusz Cieśliński oraz zawodnik Babilon MMA Michał Bobrowski. Read the full story

Posted in RóżneComments (1)

Mariusz Cieśliński i Michał Bobrowski potrenują z weteranami wojska w Świętoszowie podczas 7. edycji Projektu Wojownik

Mistrz świata Muay Thai Mariusz Ciesliński i zawodnik federacji Babilon MMA Michał Bobrowski to goście 7 edycji Projektu Wojownik. Spotkanie z weteranami Wojska Polskiego odbędzie się 14-15 listopada br. w 10 Brygadzie Kawalerii Pancernej w Świętoszowie. Read the full story

Posted in Polskie MMA, RóżneComments (0)

Minister Obrony Narodowej i Jan Błachowicz z weteranami w Łasku podczas 6. edycji „Projektu Wojownik”

Fot. Arkadiusz BLOMKA

– Dziś w Łasku spotykamy się z prawdziwymi twardzielami. Ludźmi, którzy pokonują codzienne przeciwności i wyzwania – powiedział minister Mariusz Błaszczak podczas spotkania z uczestnikami „Projektu Wojownik”.

Read the full story

Posted in Polskie MMA, RóżneComments (0)

Jan Błachowicz z weteranami Wojska Polskiego w Łasku podczas szóstej edycji „Projektu Wojownik”

Trzeci zawodnik kategorii półciężkiej federacji UFC Jan Błachowicz będzie trenował weteranów – żołnierzy Wojska Polskiego podczas szóstej edycji zajęć edukacyjno-sportowych pod nazwą „Projekt Wojownik”. Tym razem misjonarze spotkają się w dniach 16-17 października w 32 Bazie Lotnictwa Taktycznego w Łasku. Read the full story

Posted in Polskie MMA, RóżneComments (0)

Projekt Wojownik 5: Trening tajskiego boksu z Przemysławem Saletą

Projekt Wojownik

-Nigdy nie byłem w wojsku, ale miałem okazję poznać weteranów. Odnoszę wrażenie, że ich służba jest niedoceniana. Sporty walki nie tylko kształtują ciało, ale przede wszystkim charakter, dlatego warto je uprawiać. Będę do tego zachęcał żołnierzy – podkreślał Przemysław Saleta podczas piątej odsłony Projektu Wojownik, który odbywał się 18 i 19 września w Akademii Wojsk Lądowych (AWL) we Wrocławiu. Read the full story

Posted in Polskie MMA, RóżneComments (0)

Projekt Wojownik dla weteranów Wojska Polskiego w Akademii Wojsk Lądowych we Wrocławiu

Przemysław Saleta poprowadzi kolejne zajęcia edukacyjno-sportowe dla weteranów i żołnierzy Wojska Polskiego. 5 edycja Projektu Wojownik odbędzie się 18 i 19 września br. W Akademii Wojsk Lądowych we Wrocławiu. Read the full story

Posted in Polskie MMA, RóżneComments (0)

Przemysław Saleta będzie trenował weteranów Wojska Polskiego w 5. edycji „Projektu Wojownik” we Wrocławiu

Sportowiec i legenda lat 90, bokser i kick-bokser, promotor zdrowego stylu życia Przemysław Saleta będzie prowadził zajęcia z weteranami Wojska Polskiego w ramach 5. edycji „Projektu Wojownik”, które odbędą się 18-19 września br. w Akademii Wojsk Lądowych we Wrocławiu. Read the full story

Posted in Polskie MMA, RóżneComments (0)

Weterani ćwiczyli z Marcinem Tyburą w Szczecinie podczas czwartej edycji „Projekt Wojownik”

Zdjęcia: archiwum Marcina Tybury

Marcin Tybura, zawodnik wagi ciężkiej największej federacji MMA na świecie poprowadził trening z mieszanych sztuk walki dla weteranów Wojska Polskiego. Zajęcia w ramach „Projektu Wojownik” odbyły się 28 sierpnia br. w 12 Brygadzie Zmechanizowanej w Szczecinie. Read the full story

Posted in Polskie MMAComments (0)

Projekt Wojownik dla weteranów WP w Szczecinie

Na półmetku „Projektu Wojownik” weterani spotkają się 28 sierpnia br. w 12 Brygadzie Zmechanizowanej w Szczecinie. Zajęcia poprowadzi m.in. zawodnik wagi ciężkiej federacji UFC Marcin Tybura. Read the full story

Posted in Polskie MMA, RóżneComments (0)

Dzisiaj polecamy


Najbliższa gala

ONE Championship 87: Eternal Glory

Data: 19.01.2019, Istora Senayan, Dżakarta – Indonezja

UFC on ESPN+ 1: Cejudo vs. Dillashaw

Data: 19.01.2019, Barclays Center, Brooklyn, Nowy Jork – USA

ONE Championship 88: Hero’s Ascent

25.01.2019, Mall of Asia Arena, Manila – Filipiny

Zobacz więcej gal »

Współpraca

Patronat medialny





Fight24 na FB i Twitter



Zaprzyjaźnione kluby

fight24 mma

Polecane serwisy

Kontakt

Znajdź nas na

Informacje

Popularne tagi

Alistair Overeem Anderson Silva Bellator BJJ BJ Penn boks Brock Lesnar Cain Velasquez Dana White Dan Henderson DREAM Fedor Emelianenko fight24.pl Frank Mir Gegard Mousasi Georges St. Pierre Grappling GSP Jan Błachowicz Jon Jones Josh Barnett Junior Dos Santos K-1 kickboxing KSW Lyoto Machida Mamed Khalidov Mariusz Pudzianowski mma MMA INFO MMA News Muay Thai Nick Diaz Randy Couture Rashad Evans Shane Carwin Tito Ortiz Tomasz Drwal TUF UFC

© 2019 FIGHT24.PL – MMA i K-1, UFC.