Seminarium odbyło się 06 02 2010r w siłowni ProActive Lublin. Oleksander wraz z synem Pawłem rozpoczeli Semi Sambo od rozgrzewki potem przeszli do pokazania technik miedzy innymi “Ukłon” “Nożyce” “Achilles” na koniec trochę zadaniowego rolowania. W takiej milej atmosferze 2h n a macie zleciały bardzo szybko.
» Najbliższa gala
|
UFC on Versus 2 Data:01/08/2010 Miejsce:San Diego Sports Arena; San Diego (USA) Walka wieczoru: Jon Jones (10-1) vs. Vladimir Matyushenko (23-5)
|
Kopiowanie bez zgody autorow zabronione. 2008-2010 Fight24.pl
Silnik - Wordpress | Design - Brzusti
MŚ w Piłce Nożnej - RPA 2010
Odżywki
Wie ktos co to za kawalek muzyczny leci w tle tego seminarium?
tak wiem
Two Steps From Hell – Moving Mountains
Ogólnie polecam ich wszystkie płyty
Robią świetną muzykę filmową.