Dzień: 2009-09-27

Uderzane

MUAY THAI: Kopnięcia okrężne!!!

niedziela, 27 września, 2009
Marcin

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=dqyFuaefaCQ]   Powyższy film przedstawia ćwiczenie dzięki któremu nauczymy się techniki kopnięcia okrężnego z muay thai.…

Grappling

ADCC 2009 – wyniki

niedziela, 27 września, 2009
Max
1 Comment

UPDATE: wyniki absoluto.