Bezpłatne treningi online z Tomaszem Drwalem – #trenujwdomuzSWD

TRENUJ W DOMU Z SWD – nowy cykl profesjonalnych treningów online prowadzonych przez Tomasza Drwala i…

[ART] Kalistenika na poważnie – imadło zamiast dłoni

Artów o chwycie i o tym jak kształtować jego siłę już trochę było i oczywiście były…

[ART] Regeneracja jak u Wolverine’a

Poznać i zrozumieć regenerację Temat regeneracji ciężko byłoby wyczerpać w doktoracie, a co dopiero w jednym…

Daniel Omielańczuk 3 dni po zdjęciu drutów

fot. Iron Horse Series Złamany kciuk był przeszkodą dla Daniela Omielańczuka, by stoczyć walkę z Sao…

Nieky Holzken przygotowuje się do walki w boksie

Jak zapowiedział, tak zrobił. Najlepszy zawodnik Kickboxingu w wadze do 77. kg, Nieky Holzken (4-0, 4…

Trening kondycyjny Wojciecha Kosowskiego

Przedstawiamy video z przygotowań kondycyjnych Wojciecha Kosowskiego, który niedawno zdobył tytuł Mistrza Świata Muay Thai w…

Karol Szałowski przed PLMMA 30 – video

Przedstawiamy krótki filmik z przygotowań Karola Szałowskiego (3-2) do walki z uczestnikiem programu MMASter, Grzegorzem Szulakowskim…

Fight Medic – przykurcze i ograniczenia ruchomości

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych czytelników, chcielibyśmy przedstawić Wam nowy program FIGHT MEDIC. Follow

Marcin Grzyb dla Fight24.pl – wywiad z trenerem Muay Thai cz. 1

Wiele lat doświadczenia w karate, Muay Thai oraz w hodowli psów. Tak najprościej można opisać Marcina…

Start Sport trening Power Workout cz. 1 – spalanie i rzeźbienie

Fundacja Start Sport rusza z nowym projektem! – Power Workout – Trening domowy, który ma na…

UFC 157 – media trening

Za nami otwarty trening przed galą UFC 157. Swoje umiejętności zaprezentowały na nim m.in. Ronda Rousey,…

Trening dla Grapplera cz. 2

Trening dla Grapplera cz. 2 Przedstawiamy kolejny plan treningowy dla grapplerów, który jest jeszcze bardziej wymagający.…

Media trening przed UFC 148

Za nami otwarty trening zawodników występujących na jutrzejszej gali w Las Vegas. Zapraszamy do obejrzenia tego…

Trening dla Grapplera cz. 1

Trening dla Grapplera cz. 1 Przedstawiamy plan treningowy dla grapplerów autorstwa „WODYNA” – trenera personalnego oraz…

Trening pod sporty walki – kompendium

Dla większości okres wakacyjny się już skończył, a osoby które miały przerwę w treningach z pewnością…

Chris Dellarocco – prawdziwa inspiracja

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=XNV914LJo00] Krótki filmik dokumentalny przedstawiający osobę Chrisa Dellarocco, który mimo trudności jakie zgotował mu los robi…

Forma zawodnika, zmęczenie, przetrenowanie i wypoczynek

(fot. purefirefitness.com) Nadesłał ziela1233 Co sprawia, że zawodnik osiąga szczyt formy w danym okresie? Czy da…

K-1 Trening Paprockiej

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=zQs0TifN0aM] Zobacz jak Joanna „Paprotka” Paprocka przygotowuje się do swojego debiutanckiego pojedynku w formule K-1, która…