Zacznijmy od kwestii podstawowej. ROBIENIE PEŁNEGO SZPAGATU JAKO OBRANY CEL TRENINGOWY, ŚWIADCZY O ZŁYM PODEJŚCIU (czytaj:…
Kategoria: Uderzane
Muay Thai, Boks, Kickboxing
Turniej pierwszego kroku Muay Thai – 18 stycznia, Kalisz
18 stycznia (niedziela) w Kaliszu odbędzie się kolejna edycja Ligi A-1 a w ramach niej turniej…
[ART] Mity utwardzania !
Patologia treningowa – czyli przykłady błędów ćwiczących i trenerów różnych stylów/systemów… 1) „Utwardzanie” – groźny mit…
[ART] Dynamika w SW
Siła dynamiczna jest to wyzwalanie jak największej energii w jak najktótszym czasie. A więc przekładając to…
[ART] Jak nie wzdrygiwać się, nie mrugać i nie odwracać plecami
Można to zauważyć u wielu trenujących muay thai i zaczynających walczyć. Są przestraszeni i nie do…
[ART] Suplementacja w sportach walki
SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI Myślę, że na początek potrzebne jest dokonanie pewnej systematyzacji. Czym są bowiem…
Mark DellaGrotte o MMA i Muay Thai
Mark DellaGrotte talks muay thai, MMA, and Sityodtong with Joanne of MMA Girls
[ART] Elastyczność w SW
Elastyczność w sztukach walki! Elementem nierozerwalnie związanym ze sztukami walki jest gibkość całego ciała w możliwie…
Otwarty Puchar Polski Muay Thai IFMA-PZMT
Zapraszamy wszystkich na Otwarty Puchar Polski Muaythai IFMA-PZMT z kampanią Muaythai przeciw narkotykom 9-10 stycznia…
[ART] Przed rozpoczęciem treningu SW
Artykuł powstał z myślą o osobach, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki, ale z…
[ART] Szybkość jako cecha motoryczna
Opracował: Bogdan Lemanowicz SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA. METODYKA TRENINGU SZYBKOŚCI. Szybkość. Trening sportowy to proces długotrwały…
K-1 Dynamite!! 2008 – słabe wyniki oglądalności
Dynamite!! 1 część (19:00-21:00) 11.8% Dynamite!! 2 część (21:00-23:00) 12.9% Dynamite!! 3 część (23:00-23:24) 8.4% Wcześniejsze…
Alistair Overeem po K-1 Dynamite!! 2008
„Errol Zimmerman dął mi rade a mój trener Cor Hemmers powiedział, że Saki w naszej sekcji…
Cytat dni wczorajszego: Joe Rogan
Joe Rogan: „Przed sekundą oglądałem walkę Alistaira Overeema i jedyne co mogę powiedzieć, o kurna. Wyglądał…
K-1 Dynamite!! 2008 – walki online
W środku walki online: Hari vs Overeem Hunt vs Manhoef Schilt vs Mighty Mo Sapp vs…
Wypowiedzi po FieLDS Dynamite!! 2008: Overeem vs Hari
Badr Hari Q: Zawodnicy K-1 nie spisali się zbyt dobrze wczoraj. Co o tym myślisz? A:…
Arlovski podpisuje kontrakt z Golden Boy; kolejna walka w boskie
Były mistrz UFC wagi ciężkiej, Andrei Arlovski podpisał kontrakt z Golden Boy Promotions i niezależnie czy…
Wyniki FiELDS Dynamite!! 2008
Wszystkie wyniki w środku.