Autor: Marcin

Elastyczność w sztukach walki!  Elementem nierozerwalnie związanym ze sztukami walki jest gibkość całego ciała w możliwie…

  Zapraszamy wszystkich na Otwarty Puchar Polski Muaythai IFMA-PZMT z kampanią Muaythai przeciw narkotykom 9-10 stycznia…

Artykuł powstał z myślą o osobach, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę ze sportami walki, ale z…

Opracował: Bogdan Lemanowicz SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA. METODYKA TRENINGU SZYBKOŚCI. Szybkość. Trening sportowy to proces długotrwały…